co brac

[...] juz sie biore za czytanie regulaminu ;) Pozdrawiam dziwnie tanie to bialko, firma malo znana, poczytaj opinie o produktach, po co ryzykowac sa inne sosunkowo niedrogie produkty bardziej "sprawdzonych " firm (np vitamin shop) czytalem o tym białku - jest ok ;) a w jakich porach dnia to mam brac? i ile lyzek stolowych to 30g ?

a nie powinienem tego brać jeszcze mam za sobą 2 razy mono raz magnitude nox pumpa i xpanda meso az takie hardcorowe czy co?

z tego co pytam mamy (xD) to nie mam na dosłownie nic uczulenia więc chyba ok jest ;p czyli nie brać póki się nie skonsultuje z lekarzem ?

Mam pytanie co do produktu L-Karnityna 1000 . Producent podaje aby zjadać 1 tabletke dziennie i nie więcej ( 1000 mg ) . Czy będąc w wysokich górach , śmigając 10h na szczyt pod górę , mogę spokojnie brać 2 tabletki dziennie czyli 2000mg ?

moze ktos mi napisac jak, co i ile brac

Nauczka nauczka,tutaj we Francj nie ma nic ,trzeba wszystko sprowadzac z Polski,i o dobrego dzila teraz tez nie latwo,wiec czasami nie ma wyjscia trzeba ryzykowac i brac co jest jak czlowiek zamawia wiekrze ilosci zawsze cos dobrego i hu...wego sie znajdzie ( takie juz nasze zycie). Pozdrawiam

Nie wiem czy spalacz jest potrzebny, kaloryczność też jest mała.. Na opakowaniu powinno być napisane jak brać. Co do treningu to mawashiego rób 3x w tygodniu, a interwały dwa. Podaj też wzrost i wage bo kaloryczność jest dla 60kg odpowiednim wzroście do tej wagi, a Ty ile Masz?

ALe ogólnie nie wiem czy to serce czy co tylko czasami takie dziwne uczucie mam.Będę musiał zrobić badania,wincol nie zamierzam go nawet brać teraz, chce się dowiedzieć o nim jak najwięcej a może coś na nim się uda zrobić..

Testenat zawiera 80mg enenhatu + 20mg propianatu zatem aby zapewnic ciglosc dzialania propy nalezy go brac co drugi dzien

OLIMP KREATYNA POWDER jak dawkowac, po skonczeniu wszstkich faz tj. nasycania, tej co sie bierze 5 g. i po przerwie dwu tygodniowej? Jak teraz brać, codziennie?

Fila jesli chodzi o kregosłup...Nikt mu nie kaze dzwigac jakis wielkich ciezarów problemy z kregosłupem moga sie pojawic w kazdym wieku co do odzywek to jest jedzenie w proszku.jesli ktos ci powiedział ze nie mozesz ich brac to tak,jak by ci powiedział ze nie mozesz jesc ryzu czy kaszy

Tak jak Dasiu2 ci napisał. W tabsach jest wygodniej. Ale sprecyzuj co ty zamierzasz brac. Kapsulki czy tabletki ?

czego oczekuejsz od tego zestawu? wiesz ze w thyro jest efka? wiesz co to? mozesz ja brac?

Napisalem bo potrzebuje kilku rad do tego cyklu. a wy jakies smuty mi piszecie. luz. poszukam innego fora na rozwiazanie problemu bo na tym to widze tylko strata czasu pisac z takimi typami co mowia zeby nie brac hahahaha

a co mają wspólnego witaminy z kreatyną żeby je brać w tym samym czasie? jak jesz mało owoców, warzyw to warto kupić kompleks witamin

a do twarogu to mam dostęp również lecz sie boje brac, bo nie wiem co i jak z tłuszczem.

hmm.... Czyli co mam brac ta glukoze na trening ?? Ile tej glukozy na ile wody ? A po treningu lepiej pic carbo czy gainera ? Bo teraz bralem tak: bcaa 30 min przed treningiem, carbo na treningu, gainer odrazu po treningu, 30 min pozniej normalny posilek

no to już nie wiem. Biore mało nic nie czuję biorę dużo też nic. W sumie ekonomiczniej brać mało, ale po co skoro nie działa.

Nie bierzcie koksa na serio, on podczas swoich filmików czasami jest tak zamyślony że nie wie co mówi. Rozrywkowy chłop z rozmów w toku. Jest wielu innych, od których można brać przykład.

Jezeli nie cwiczysz to po co chcesz brac odzywki??? mozesz pic duzo piwa to zrobi ci sie bardzo ładniutki brzuszek <lol>